Hypnothérapie et coaching PNL
Comment me libérer des émotions qui me submergent et des croyances qui me limitent ?
Elles régissent nos ressentis et nous limitent, nous contraignent à faire ou à ne pas faire !
Nous avons tous un cerveau incroyablement riche entre nos oreilles, mais comment fonctionne-t-il ?
Il existe des méthodes faciles d’accès pour opérer rapidement des changements d’apparence difficiles. En accompagnement, les personnes dépassent les obstacles et expérimentent d’autres manières de fonctionner.
En souffrance, je vous accompagne à retrouver un bien-être et à apprendre comment l’entretenir.
Un objectif vous tient vraiment à cœur, mais vous semble inaccessible ?
Apprenez comment apprivoiser vos peurs et sublimer votre désir pour avancer en toute liberté et atteindre enfin votre objectif.
Bébés
Enfants
Adolescents
Adultes
Séniors
Bébés
Nos petits bouts de choux sont extrêmement sensibles dans cette période de découverte de leur monde. Il arrive que des expériences fortes en émotions apportent de l’anxiété qui peut s’exprimer de différentes manières :
- Irritabilité excessive
- Pleurs permanents
- Refus de se nourrir
- Apathie
Après avoir écarté toute cause physiologique avec son pédiatre, l’hypnose peut être un excellent moyen pour apaiser la situation.
Enfants
dès 4-5 ans
Nos enfants évoluent dans leur environnement en intégrant des apprentissages par expérience successive. Ces apprentissages sont majoritairement bénéfiques et notre enfant s’épanouit.
Parfois, l’expérience est mal vécue et son interprétation va générer des difficultés plus ou moins handicapantes.
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Elles peuvent s’exprimer sous la forme de :
- Peurs paniques, Anxiété, Traumatisme
- Stress en classe, Phobies scolaires
- Colère, Agressivité, Dissipation, Conflits
- Sommeil, Cauchemars, Enurésie
- Manque de confiance en soi, Timidité
- Isolement, Rejet, Moquerie, Démotivation
- Tristesse, Deuil
- Peur de grandir
Ces difficultés peuvent provenir également d’évènements importants au sein de l’école (départ d’un ami) ou de la famille (divorce, jalousie du nouveau bébé). L’hypnose est une méthode douce pour permettre à l’enfant de découvrir ses ressources et surmonter ces épreuves. Pendant la séance d’hypnose, l’enfant apprend à gérer ses difficultés actuelles de manière ludique au travers de jeux et d’histoires dans lesquelles il est à la fois l’auteur et le héros.
Après avoir écarté toute cause physiologique avec son pédiatre, l’hypnose peut être un excellent moyen pour retrouver l’équilibre nécessaire à son épanouissement.
Adolescents
Le passage de l’enfance à l’âge adulte est une période sensible, car l’identité se construit et son affirmation peut parfois être explosive. C’est également à cette période charnière de la vie que des frustrations, conflits ou traumatismes plus ou moins importants de l’enfance vont émerger.
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Ces émotions bloquées s’expriment parfois de manières inadaptées :
- Peur panique (examens), Anxiété, Stress (relation)
- Phobie scolaire, Traumatisme
- Manque de confiance en soi, Timidité, Difficulté à communiquer
- Malaise vagal émotionnel (évanouissement)
- Solitude, Tristesse, État dépressif
- Émotion débordante, Colère, Conflit
- Comportement involontaire inadapté (violence physique ou verbale)
- Deuil (décès, relation, situations), Culpabilité
Après avoir écarté toute cause physiologique avec son pédiatre, l’hypnose et la PNL offrent une approche facile d’accès pour apporter plus de sérénité. L’adolescent comprend sa situation et ses émotions. Il accède à des méthodes qui lui permettent d’intégrer son histoire, d’accepter son présent et de se projeter sereinement dans l’avenir.
Adultes
Un des prédicats de la PNL est que notre cerveau souhaite sincèrement nous aider, mais il est parfois vraiment maladroit.
Habituellement, il arrive à gérer efficacement les situations quotidiennes de ma vie.
Pourtant parfois, il n’y arrive pas et une peur panique survient (prise de parole en public, voyage en avion, araignée …), un conflit éclate (au bureau, à la maison) ou un malaise intense s’installe à l’intérieur de moi sans en connaitre la raison.
En savoir plus
C’est l’expression de l’accumulation de mes expériences passées, riches en apprentissages et en chocs émotionnels plus ou moins apaisés. Toutes ces manifestations sont réelles et ont du sens. Les écouter et accompagner leur transformation permet d’avancer sereinement dans des situations difficiles telles que :
- Burnout, État dépressif
- Peur panique (prise de parole), Anxiété, Stress, Traumatisme
- Conflit de couple, Émotion débordante
- Violence (comportement involontaire inadapté physique ou verbal)
- Conflit intérieur, Mal-être, Solitude, Tristesse
- Procrastination, Culpabilité, Soumission, Dire oui à tout
- Manque de confiance en soi, Timidité, Difficulté à communiquer
- Deuil (décès, relation, situations)
- Douleur, Sommeil
Une fois avoir écarté toute cause physiologique avec votre médecin, l’hypnose et la PNL offrent une approche orientée solution et facile d’accès pour avancer rapidement.
Ressentir pleinement la liberté après avoir surpassé un obstacle que je croyais insurmontable, c’est le voyage proposé.
Séniors
Au cours des différentes phases de vie ; bébé, enfance, adolescence, vie professionnelle active et familiale, la personne âgée est arrivée à surmonter plus ou moins bien une multitude de situations difficile.
Ces vestiges émotionnels du passé peuvent peser lourdement sur les épaules de la personne âgée. D’autant plus que d’anciennes peurs ou culpabilités intenses ressurgissent à cet âge.
En savoir plus
Les difficultés sont typiquement de l’ordre des :
- Émotions débordantes (anciennes relations avec parents, famille)
- Conflit de couple, violence (physique ou verbale)
- Deuil (décès, relations, situations)
- Culpabilité (actes manqués)
- Appréhension de la mort
- Douleurs, Sommeil
Après avoir écarté toute cause physiologique avec votre médecin, l’hypnose et la PNL offrent une approche orientée solution et facile d’accès pour avancer rapidement.
Je suis toujours émerveillé de l’agilité de notre cerveau et que par exemple, en une séance, une personne de plus de 80 ans se libère d’une émotion pesante ancrée depuis l’âge de 5 ans.
Ressentir pleinement la liberté après avoir surpassé un obstacle que je croyais insurmontable, c’est le voyage proposé.
Comment se libérer de …
Anxiété
Peur/Phobie
Stress
Traumatisme
Dépression / Burnout
Deuil
Violence
Conflits
Colères
Malaise émotionnel
Fatigue
Hypersensibilité
Démotivation
Procrastination
Manque de confiance
Mobbing
Peurs
Moquerie
Jalousie
Timidité
Rencontrons-nous lors d'une séance
Nous prenons le temps de comprendre ensemble votre situation, puis je vous accompagne à clarifier vos objectifs afin d’avancer à votre rythme pour ressentir pleinement cette liberté retrouvée.
Accompagnements en présentiel ou en ligne.
